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Fit-Mix

 

Gymnastik

Spartenleiterin: Annika Hinrichsen

Tel.: (04624) 

E-Mail: 


 

Fit -Mix

 

Donnerstag    17:30 – 18:30 Uhr

 

Fit-Mix ist ein Ganzkörpertraining, dass auf Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination ausgerichtet ist. Trainiert werden bei verschiedensten Übungen Bauch, Beine, Rücken, Arme und Po. Zum Einsatz kommen auch Kleinhanteln, Therabänder oder Balancepads. Dieses Angebot richtet sich an Frauen und Männer ab  16 Jahren.

 

 

Mit sportlichem Gruß

 

Annika Hinrichsen